腫瘤:
胡蘿蔔汁.西瓜皮1000公克煮水喝.冬瓜皮150公克煮水.絲瓜煮湯.
紅柿.梨.橘.鳳梨作參考.務必要請教醫生.要檢查.要治療.
1 高血壓 收縮壓又叫心縮壓 當心臟收縮把血液打到血管所測得的血液.超過140毫米汞柱. 舒張壓又稱心舒壓 心臟在不收縮所徹測得的血壓.不得超過90毫米汞柱.
2 定時檢查.按時服藥. 3 注意體重的改變. 4食用低鈉.低油飲食. 5 不吸煙.喝酒.
6 保持大便暢通. 7 適當的運動. 8充分的睡眠. 休息 . 9要用溫水.不能泡太久.
三個快樂 :助人為樂 知足常樂 自得其樂 四個最好:最好的醫生-自己 最好的藥-時間
最好的心情-寧靜 最好的運動-步行
7
全站熱搜
留言列表