peihwawu的部落格

腫瘤:

胡蘿蔔汁.西瓜皮1000公克煮水喝.冬瓜皮150公克煮水.絲瓜煮湯.
紅柿.梨.橘.鳳梨作參考.務必要請教醫生.要檢查.要治療.

1  高血壓  收縮壓又叫心縮壓  當心臟收縮把血液打到血管所測得的血液.超過140毫米汞柱.    舒張壓又稱心舒壓 心臟在不收縮所徹測得的血壓.不得超過90毫米汞柱.

2 定時檢查.按時服藥.    3  注意體重的改變.       4食用低鈉.低油飲食.   5 不吸煙.喝酒.

6  保持大便暢通.              7   適當的運動.             8充分的睡眠. 休息  .                9要用溫水.不能泡太久. 

  三個快樂 :助人為樂   知足常樂   自得其樂       四個最好:最好的醫生-自己   最好的藥-時間

                                                                                                   最好的心情-寧靜    最好的運動-步行

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